CAPACITEIT UIGELEGD: HOEVEEL mAh HEB IK ECHT NODIG VOOR MIJN LAPTOP?

Laatste bijgewerkt: 13 November 2025
Categorie: Werkplek Elektronica

Je hebt vast wel eens gehoord dat een powerbank een bepaalde capaciteit heeft uitgedrukt in milliampère uur (mAh). Maar wat betekent dat nu precies en hoeveel mAh heb je eigenlijk nodig om je laptop onderweg of tijdens een lange werkdag van genoeg stroom te voorzien?

Veel mensen kiezen blindelings voor het grootste getal, terwijl een te lage capaciteit tot frustratie kan leiden. In deze gids leggen we duidelijk uit wat mAh inhoudt, hoe je de capaciteit van je laptopbatterij kunt vertalen naar een geschikte powerbank en waar je op moet letten bij je aankoop.

Een laptop powerbank maakt mobiel werken eenvoudiger. Geen gevecht meer om een stopcontact in de trein of het vliegtuig: met een compacte oplader met voldoende capaciteit blijf je productief, ook onderweg. In de blog over de beste laptop powerbanks benadrukken we dat voor de meeste laptops minstens 20.000 mAh nodig is en dat je voor veeleisende laptops beter kijkt naar modellen met 30.000 mAh of meer. In deze blog duiken we dieper in de cijfers, zodat jij met vertrouwen de juiste keuze kunt maken.

Inhoudsopgave

Wat betekent mAh voor laptopbatterijen?

Niet iedereen weet wat mAh precies betekent. Simpel gezegd geeft het aan hoeveel energie een batterij kan opslaan. Hoe hoger het getal, hoe langer je laptop of powerbank meegaat.

De afkorting mAh (milliampère-uur) laat zien hoeveel energie een batterij kan opslaan. Zie het als de “brandstoftank” van je laptop of powerbank: hoe hoger het getal, hoe langer je apparaat werkt voordat hij weer moet worden opgeladen.

Kleine laptops hebben meestal een accu van 4.000 – 6.000 mAh, krachtige modellen tot 15.000 – 20.000 mAh. Daarom red je met een powerbank van 10.000 mAh vaak slechts een halve lading, terwijl je met 25.000 – 40.000 mAh een laptop echt volledig kunt opladen. Belangrijk om te weten: de spanning (Volt) bepaalt samen met de mAh hoeveel energie (Wh) de batterij werkelijk levert. Daarom drukken fabrikanten capaciteit soms in wattuur (Wh) uit – dat is de eerlijkste vergelijking tussen powerbanks.

De term milliampère uur (mAh) geeft aan hoeveel elektrische lading een batterij kan opslaan. Het is een eenheid die je zowel bij telefoons als laptops en powerbanks tegenkomt. Eén mAh is het duizendste deel van een ampère uur. Hoe hoger de waarde, hoe meer stroom een batterij theoretisch kan leveren – al speelt de spanning (volt) ook een rol. Fabrikanten drukken de capaciteit van een laptopaccu vaak uit in watt uur (Wh), wat krachtiger inzicht geeft omdat het voltage wordt meegenomen.

De omzetting is simpel: mAh=Wh/Volt×1000. Een batterij van 50 Wh bij 11,1 V bijvoorbeeld heeft (50 ÷ 11,1 × 1000) ≈ 4500 mAh.

Uit onderzoek blijkt dat de interne batterijen van moderne laptops meestal 6.000 – 20.000 mAh groot zijn. Ultrabooks en lichte zakelijke laptops hebben vaak een accu van rond de 4.000 – 6.000 mAh, terwijl grotere werkstations of gaminglaptops richting de 10.000 – 15.000 mAh gaan.

Dit verklaart waarom een powerbank van 10 000 mAh je laptop slechts gedeeltelijk kan opladen: de capaciteit moet ruimschoots hoger zijn dan die van de interne batterij.
Infographic in oranje-groene huisstijl die uitlegt wat mAh betekent en welke batterijcapaciteit laptops nodig hebben – van 20 000 mAh voor ultrabooks tot 40 000 mAh voor krachtige laptops en meerdere apparaten.

mAh versus Wh: waarom het verschil?

mAh vergelijkt batterijen op basis van stroom, maar houdt geen rekening met spanning. Twee powerbanks met dezelfde mAh waarde kunnen dus toch verschillende prestaties leveren als het voltage verschilt. Dat is precies waarom experts aanraden om watt uur te gebruiken wanneer je de capaciteit van powerbanks vergelijkt.

Powerbanks voor laptops werken meestal op 5 – 20 V via USB C Power Delivery. Om te controleren of een powerbank daadwerkelijk geschikt is, is het verstandig zowel naar de Wh waarde als naar het maximale vermogen (W) te kijken – daarover later meer.

Hoeveel mAh heeft mijn laptop nodig?

Bij de keuze voor een laptop‑powerbank geldt één vuistregel: ga voor minimaal 20.000 mAh. Voor de meeste ultrabooks levert zo’n capaciteit één volledige lading. Wil je onderweg meerdere keren kunnen laden of gebruik je een krachtige laptop, kies dan een powerbank van 25.00040.000 mAh. Een extra grote capaciteit is vooral handig als je meerdere apparaten (bijvoorbeeld laptop + telefoon) tegelijk wilt opladen of als je langere tijd zonder stopcontact zit.

Gebruiksscenario

Aanbevolen capaciteit

Toelichting

Basistaken (Internet, Office, e-mail)
20.000 mAh
Genoeg voor één laadbeurt van een ultrabook of lichte zakelijke laptop.
Zware taken (video edit, design, gaming)
25.000 - 30.000 mAh
Voor laptops met interne accu’s rond 8.000 – 15.000 mAh is extra marge wenselijk.
Meerdere apparaten (laptop + tablet/telefoon)
30.000 - 40.000 mAh
Biedt ruimte om twee of meer apparaten tegelijk op te laden.

Let op dat sommige luchtvaartmaatschappijen een limiet van 100 Wh (circa 27.000 mAh bij 3,7 V) hanteren voor powerbanks in de handbagage. Controleer altijd de Wh waarde op de verpakking voordat je gaat reizen. Een powerbank van 26.800 mAh op 3,7 V (≈ 99 Wh) voldoet doorgaans aan de regels voor vliegreizen. Meer informatie over reizen met een powerbank is te vinden op de site van de wereldwijde brancheorganisatie voor luchtvaartmaatschappijen IATA (bron: Safe Travel with Lithium Batteries).

Vermogen (W) en voltage zijn net zo belangrijk

Naast capaciteit speelt ook het vermogen (uitgedrukt in watt) een rol. Lichte laptops kunnen al met 30 – 60 W worden opgeladen, terwijl krachtige modellen (bijvoorbeeld MacBook Pro 16 inch) vaak 100 – 140 W via USB C Power Delivery nodig hebben. Een powerbank met 20000 mAh maar slechts 30 W vermogen zal je krachtige laptop niet bijladen tijdens gebruik. Kijk dus altijd naar USB C PD met minimaal 60 W output voor ultrabooks of 100 W voor zwaardere machines.

Aanbevelingen: onze favoriete powerbanks

Hieronder vindt je drie categorieën met voor iedere categorie een top model

1. Compact & veelzijdig: ± 20.000 mAh, 65 W

Dit type powerbank is ideaal voor studenten, thuiswerkers en reizigers die één laptop en een telefoon willen opladen. Met een gewicht van circa 450–550 g past hij gemakkelijk in je rugzak. Let op een PD poort van 65 W, zodat je ultrabook of MacBook Air snel wordt bijgeladen.

2. Krachtige allrounder: 20.000 – 30.000 mAh, 100 W

Voor creatieven en gamers die langere sessies hebben, is dit het favoriete segment. Deze powerbanks leveren 80–100 W via USB C, waardoor zelfs een MacBook Pro 16 inch kan opladen tijdens gebruik. Ze hebben vaak twee of drie poorten zodat je ook een tablet of smartphone kunt aansluiten. Gewicht: 600–800 g.

3. Maximaal onderweg: 30.000 – 40.000 mAh, 140 W

Voor wie maximale flexibiliteit wil en meerdere apparaten tegelijk laadt, zijn er modellen met 140 W PD output. Ze kunnen een zware laptop, een smartphone én een tablet tegelijk laden. Houd er rekening mee dat deze powerbanks ongeveer 900 g wegen en dat sommige airlines ze niet toestaan vanwege de 100 Wh limiet. Kijk altijd naar de Wh vermelding.

Wil je direct weten welke andere modellen we aanraden? Bezoek dan de gids Beste laptop powerbanks 2025 waar nog meer topkeuzes besproken worden.

Infographic die uitlegt hoeveel mAh je nodig hebt voor een laptop, met drie batterij-iconen voor 10.000, 20.000 en 30.000–40.000 mAh en hun bijbehorende laadcapaciteit.

Waar moet je op letten bij het kopen van een laptop powerbank?

Capaciteit en vermogen zijn de belangrijkste factoren, maar er komt meer kijken bij de keuze van een geschikte powerbank:

1. Aantal poorten en type aansluitingen – Kies minimaal één USB C PD poort met 60 – 100 W en eventueel extra USB A poorten voor je telefoon of accessoires.

2. Efficiëntie en omzetting – Energieverlies bij omzetting van 3,7 V interne cellen naar 20 V USB C kan 10–20 % bedragen. Kies powerbanks van betrouwbare merken die efficiënte elektronica gebruiken.

3. Grootte en gewicht – Hogere capaciteit betekent een zwaardere powerbank. Denk aan je werktas en het comfort, een 30.000 mAh bank weegt al gauw 600 -900 gram. Bekijk ook onze blog over hippe werktassen voor tassen met goede vakken en draagcomfort.

4. Veiligheidsfuncties – Oververhittings- en kortsluitbeveiliging, CE keurmerk en eventueel TÜV certificering zijn onmisbaar.

5. Vliegtuigregelgeving – Zoals gezegd gelden internationale regels voor batterijen boven 100 Wh. Kies indien nodig een model net onder de 27.000 mAh‐grens.

6. Prijs en garantie – Vaak geldt: goedkoop is duurkoop. Investeer in een merk met minimaal 2 jaar garantie en goede reviews.
Sint 2025Sint 2025

Tips om het maximale uit je powerbank te halen

• Gebruik de juiste kabel. Een USB C kabel met e marker is noodzakelijk voor vermogens boven 60 W. Goedkope kabels kunnen de stroom beperken en worden heet. In onze blog over kabelmanagement lees je hoe je kabels veilig en netjes organiseert.

• Laad je powerbank tijdig op. Het duurt soms 3–5 uur om een 30.000 mAh bank volledig op te laden. Gebruik een snellader van 65–100 W om de laadtijd te verkorten.

• Optimaliseer je laptopinstellingen.Zet energiezuinige modus aan, dim het scherm en sluit onnodige apps. Zo verbruik je minder stroom en haalt de powerbank meer laadsessies.

• Beperk overladen. Laat je powerbank niet constant aan de oplader hangen. Lithium ion cellen gaan langer mee als je ze tussen 20–80 % houdt.

• Gebruik pass through charging met mate. Sommige powerbanks ondersteunen laden terwijl ze zelf opladen. Dit is handig onderweg, maar kan warmte genereren; gebruik het niet als standaard.

De eindbalans: hoeveel mAh past bij jouw gebruik?

Het kiezen van de juiste powerbank voor je laptop is geen hogere wiskunde, maar het loont om even de cijfers te controleren. Bedenk hoeveel mAh je interne laptopbatterij heeft, hoeveel apparaten je tegelijk wilt opladen en welk vermogen jouw laptop nodig heeft. Voor de meeste gebruikers is 20.000 mAh met 60 W output een prima start, terwijl professionals en gamers baat hebben bij 25.000 – 40.000 mAh en 100–140 W.

Bekijk ook onze andere artikelen, zoals De beste laptop powerbanks, Hippe werktassen met laptopvak en Kabelmanagement voor een opgeruimde werkplek, om je complete mobiele werksetup te perfectioneren. Met de juiste combinatie van powerbank, tas en goed kabelbeheer werk je overal stressvrij en productief.

Elegante laptoptas met slimme ruimte voor je powerbank 👉

mAh staat voor milliampère uur, een maat voor elektrische lading. Het geeft aan hoeveel stroom een batterij gedurende één uur kan leveren. Hoe hoger de mAh waarde, hoe langer een batterij theoretisch meegaat. Toch is mAh niet de enige factor; spanning (volt), efficiëntie en gebruikspatroon bepalen ook de daadwerkelijke gebruiksduur.

De relatie tussen Wh en mAh is: mAh=Wh/V×1000. Een powerbank van 100 Wh bij een celspanning van 3,7 V heeft dus ongeveer 100/3,7×1000≈27.000mAh. Dit is ongeveer de maximale capaciteit die je mag meenemen in het vliegtuig.

Nee. mAh zegt iets over de capaciteit, maar niet over hoe snel of met welk voltage de energie wordt geleverd. Voor laptops zijn de output vermogens (bijvoorbeeld 60 W, 100 W of 140 W) cruciaal, zonder voldoende wattage krijgt je laptop niet genoeg stroom. Kijk daarom altijd naar zowel mAh als W.

Dat hangt af van de Wh‑waarde. De meeste maatschappijen hanteren een limiet van 100 Wh per powerbank. Een 30.000 mAh powerbank op 3,7 V (≈ 111 Wh) is dus vaak niet toegestaan. Kies in dit geval een model van 26.800 mAh (≈ 99 Wh) of lager. Informeer altijd bij de luchtvaartmaatschappij voordat je op reis gaat.

Alleen als de kabel USB C naar USB C met e marker is en geschikt voor het benodigde wattage. Goedkope kabels of USB A kabels kunnen maar 15–18 W leveren, waardoor je laptop trager of helemaal niet oplaadt. Bekijk onze kabeltips in het artikel over kabelmanagement voor de beste opties.

Verkrijgbaar bij:

travelbags.nl (€280,00)
bol (€350,00)
Laatst bijgewerkt op: 4 december 2025 - 10:44 am
0%